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朝起きた時に腰が重い。 靴下を履こうと前かがみになった瞬間に腰が気になる。 長時間座った後、立ち上がる時に思わず「よいしょ」と声が出る。 そんな経験はありませんか？ 腰痛は特別な人だけに起こるものではなく、多くの方が一度は経験するといわれて...

肩や首が重だるい。 デスクワークやスマートフォンを使った後に肩が張ったり、首が動かしにくくなったりすることはありませんか？ 最近では、パソコン作業やスマートフォンを見る時間が増えたことで、年齢を問わず肩こりに悩む方が増えています。 最初は「...

お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれを感じることはありませんか？ 長時間座っているとつらい、歩いていると足に痛みが走る、立ち上がる時にしびれを感じるなど、日常生活に支障を感じている方も少なくありません。 このような症状は「坐骨神...

肩が痛くて腕が上がらない。 服を着替える時や髪を結ぶ時、洗濯物を干す時など、これまで当たり前にできていた動作がつらく感じることはありませんか？ 四十肩・五十肩は、40代〜50代を中心に多く見られる肩のトラブルです。最初は肩の違和感や軽い痛みか...

突然腰に激しい痛みが走り、思うように動けなくなる「ぎっくり腰」。 重い荷物を持った時はもちろん、朝の起き上がりやくしゃみ、前かがみになる動作など、日常の何気ない場面で発症することがあります。 ぎっくり腰は突然起こるように感じますが、実際に...